cykl 1

Witam, Nie jestem w temacie supli już od dawna - za jakieś 2 miesiące planuję wejść na kreatynę (zwykle robię 2 cykle po 2-3 miesiące w roku) - bardzo mi to pomaga psychicznie :D Do tego czasu chciałem sobie zrobić cykl bez kreatyny i zastanawiam się jak może wyglądać - wybrałem 2 opcje: 1. White flood przed + BETA ALANINA 2. Opcja bardziej [...]

Witam Panowie pytanko mam! Sprawa wygląda tak że chciałbym zacząć cykl kreatynowy a zostało mi trochę kreatyny mono i jablczanu na 3,5 tyg mogę zaczac przez 1,5 tyg mono i później dokończyć na te 3,5tyg jablczanem?

a sorry, nie było mnie tu chyba z dwa lata. 1. WIEK: 35 2. WAGA: 98/99 cykl - przed 90/91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: (w treningu) 50/52 różnie sorry nie widzę metra, ogólnie typowy endomorfik 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całe życie 6. DIETA: dużo białka, niestety też za dużo węgli i tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mietki i inne [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to moj pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: około 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 oralny - metka 8. TRENING: co 3 dni 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Czyli jak będzie prop 10 tyg to wystarczy HCG do odbloku w 9 i 10 tyg rozbite na 5 razy. Jak dłuższy cykl to wypadałoby 2x zapodać w 6,7 i na koniec. A jeżeli enan to jak? 1-16 150/200 e4d czy 1-16 300/400 e7d i wtedy 6-7 HCG 15-16 HCG clom nie 3 dni po tylko później? dobzre kombinuję? Sorry że może takie lamerskie pytania, ale wolę dopytać 2x [...]

dzięki jak zwykle, a podpowiedz jeszcze: 1. czy lepiej winko w tabsach czy w shotach 2. zazwyczaj cykle prop+wino kończa się winem pewnie ze względu na okres półtrwania, a czy sens miałby cykl któy zaczynałby się i kończył propem: np: 1-11 prop 100mg eod 3-8 wino 30-40mg ed

JESLI TO JEST EFEKTYWNY CYKL NA MSAE TO PRPOPONUJE PONIZSZE ZMIANY PROSZE PAMIETAC O ROZGRZEWCE (ZWLASZCZA PRZY WIEKSZYCH CIEZARACH) !! Poniedzialek Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce leżąc poziomej progresja 12-10-8-6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 30 stopni 12-10-8-8 Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej stały ciężar 10-10-10 [...]

_zwierzu_ wiem, po czesci masz racje luki77 pozamiatales tym cyklem insa to chyba nie moj poziom jeszcze, nie ogarniam tematu, wiec moze odpuszcze tren chodzi mi po glowie ten szatanski srodek, ale wtedy myslalem dorzucic delikatnie jako dlugi ester przez 8tyg by lecialy jednoczesnie 3 srodki wtedy dawki mety bym zmniejszyl ale mysle, ze [...]

miales leciec krotki cykl chyba a nie deke? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-10-09 14:23:55

to coś ode mnie na przygotowujący się cykl

Aktualny cykl Zmieniony przez - K_PS w dniu 2010-09-01 18:14:43

Amentoris nie zdążyłem wyedytować xD Cykl masowy od poniedziałku Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-09-01 19:09:13

Moj pierwszy cykl skromny

ladne supple chlopaki ;) ale sadze ze zamiast wydawac kupe na odzywki wolalbym bym zrobic sobie 1 porzadny cykl na saa Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2010-09-30 18:22:23

Dopiero co skończyłem na tym cykl :)

...a szkoda bo by się cykl jaki zrobiło. Te foty przycinaj w paincie nawet i będzie git, bo za duży rozmiar dajesz.

No i troszkę próbek, jeszcze trochę dozbieram i wiosenny cykl na próbkach

A oto mój mega koksiarski zestaw Tak na poważnie to mój pierwszy cykl na mono ;) P.S. Omega kupiona po 8 zł/szt

Poprzedni cyklhehe to tak dla piania zdjęcie części supli jak jeszcze prowadziłem sklepzaraz wrzucę zdjęcie poprzedniego cyklu który dał mi dość dobre rezultaty ale niestety dłuższa przerwa zniszczyła wszystko